La importancia del uso del hilo dental.

Son muchas las ocasiones en las que nos encontramos problemas dentales que vienen derivados de la falta de unos  hábitos de limpieza adecuados o por realizar el cepillado de una manera incorrecta.

Clinica Dental Torremolinos Para poder mantener nuestra boca en un estado de salud sano y óptimo lo primero es llevar a cabo el cepillado y los hábitos de limpieza de la forma adecuada, aunque a pesar de ello, resulta complicado alcanzar toda la placa y restos de alimentos que quedan escondidos entre la línea de la encía y los dientes únicamente con el cepillado, por lo que desde nuestra clínica dental Torremolinos Carlos Moreno queremos hacer especial hincapié en la importancia del uso del hilo dental.

Según la American Dental Association (ADA), el hilo dental es el arma más efectiva contra la placa, ya que ayuda a eliminar de forma mucho más contundente los restos de alimentos y la placa, que es la causa principal de la aparición de caries y la enfermedad periodontal. Además, también ayuda a controlar otro tipo de enfermedades o efectos negativos de un mal cepillado como el mal aliento.

¿Cómo debemos usar el hilo dental?

Nuestros especialistas de Clínica Dental Torremolinos recomiendan hacer un uso del hilo dental al menos una vez al día. Resulta complicado hacer uso del hilo dental si nunca hemos visto como de utiliza correctamente, por lo que vamos a indicaros unas pautas y unos pequeños consejos para que os resulte más fácil:

  1. Corta 40 centímetros aproximadamente de hilo dental y enrolla la mayor parte alrededor de uno de tus dedos corazón, y la parte sobrante alrededor del mismo dedo de la otra mano, que será con el que vayas recogiendo el hilo dental cuando esté sucio.
  2. Es muy importante que el hilo dental esté bien estirado entre los dedos pulgares e índices.
  3. Coloca el hilo dental entre tus dientes y aplica un movimiento de fricción, sin apretar en las encías.
  4. Cuando el hilo llegue a tocar la encía deberás realizar el movimiento haciendo una forma de “C” con el hilo.
  5. Con el hilo bien estirado, friégalo por los laterales del diente de arriba abajo.
  6. No olvides la parte trasera del último diente antes de los molares.

4 beneficios del uso de hilo dental.

  1. estetica-dental-clinica-dental-torremolinosTus encías estarán protegidas ya que las partículas de comida y la placa se eliminarán de una forma más contundente que con un cepillado normal, por lo que evitarás futuros problemas como gingivitis o la enfermedad periodontal.
  2. Ahorrarás dinero, ya que haciendo un uso adecuado mantendrás tu boca en un  buen estado de salud y evitarás futuras visitas a tu dentista y la realización de tratamientos más caros y molestos.
  3. La combinación del cepillado de dientes con el uso del hilo dental serán mucho más efectivos que si lo realizas por separado.
  4. Con el uso de forma periódica del hilo dental ayudarás a reducir y prevenir la formación de sarro.

Puede llamar a nuestra Clínica dental en Torremolinos, gestionada por el Doctor Carlos Moreno y solicite información sin ningún tipo de compromiso.