Consejos para la educación de los más pequeños

En la publicación de hoy desde Institución Miramar
os damos una serie de consejos en el proceso de educación de los más pequeños. Aunque es indiscutible que la educación es cuestión personal, de cada uno de los padres y cada cual tiene sus métodos pero estos consejos pueden ser de bastante utilidad. Continue reading

La Timidez Infantil. Guarderia Malaga y Escuela Infantil Malaga Institución Miramar

Desde la Guarderia y Escuela Infantil Malaga Institución Miramar queremos tratar un tema por el que nos preguntan en muchas ocasiones los padres de algunos de nuestros pequeños. ¿Mi hijo se relaciona poco con los demás compañeros? ¿Habla muy poco? Y otras serie de cuestiones que demuestran la preocupación de muchos padres por la timidez que puedan presentar sus hijos.

Guarderia Malaga y Escuela Infantil Malaga

Cada niño tiene su personalidad y su forma de ser, igual que ocurre con los adultos que nos expresamos y nos mostramos de diferentes maneras, aunque lo que no hay que olvidar nunca es que los niños son precisamente eso, niños, y en muchas ocasiones de determinadas circunstancias es más probable que se sientan intimidados.

¿La timidez se aprende?

Existen numerosas causas contrastadas, factores genéticos y biológicos que pueden dar lugar a presentar una conducta de timidez, pero generalmente este tipo de conducta proviene en mayor medida del aprendizaje del propio niño.

La timidez infantil es algo que se puede inculcar simplemente con el propio estilo de educación que utilicen los padres, ya que determinadas conductas como excesiva severidad, desaprobación frecuente, burlas, etc pueden hacer que el niño crezca con un alto nivel de inseguridad y eso le impida desarrollar sus habilidades sociales de manera normal.

También se ha comprobado que, por lo general, los padres de niños con conductas de timidez presentan un nivel de vida social bastante bajo y esto influye de manera que el niño no tiene oportunidad de observar los diferentes comportamientos sociales para poder llevarlos a la práctica.

Guarderia Malaga y Escuela Infantil MalagaEs muy normal que en diferentes ocasiones nuestro hijo pequeño se haya mostrado cortado o tímido buscando seguridad tras nuestras piernas o cubriéndose el rostro con sus manos o que le hayamos dicho que salude a alguien abiertamente y él ha reaccionado haciendo totalmente lo contrario mostrando timidez. Esto es un error muy común que suelen cometer muchos padres y es que cuando un hijo toma este tipo de conducta lo mejor que podemos hace es no hacerle demasiado caso ya que cuanto más se lo digamos el va a seguir escondiéndose aún más. Es necesario que continuemos con una conducta normal sin hacer caso a su reacción, ya que es la única manera de que nuestro hijo vaya adquiriendo confianza y se vaya soltando hasta que actué con total normalidad.

En Guarderia Malaga Institución Miramar contamos con un psicólogo infantil especialista que nos recomienda que hay que aceptar la manera de ser de nuestros hijos sobre todo cuando se muestran tímidos, pero sí que podemos realizar determinadas acciones que ayudan a incentivar las conductas sociales como:

–      Llevarlo a jugar a lugares donde se pueda encontrar con otros niños y hacer amigos.

–      Dejarle contestar a él sólo cuando le realizan alguna pregunta para que se exprese con libertad.

–      Jamás hay que reprocharle o castigarle por que se muestre tímido.

–      Evita compararlo con otros niños que presentan menos timidez.

–      Acéptalo tal y como es.

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno emocional que acompaña a la humanidad en toda su historia. En el sentido patológico, hay presencia de tristeza, pesimismo, baja autoestima , que aparecen con frecuencia y se pueden combinar entre sí. Es esencial la atención médica, tanto para el diagnóstico como para el tratamiento adecuado.

Causas

La depresión es una enfermedad. Hay una serie de evidencias que muestran cambios químicos en el cerebro de persona deprimida , particularmente con respecto a los neurotransmisores ( serotonina , norepinefrina y , en menor medida , la dopamina ) , sustancias que transmiten los impulsos nerviosos entre las células . Otros procesos que se producen dentro de las células nerviosas también están involucrados .

Manténgase alerta a las principales causas de la depresión

Contrariamente a la creencia popular, los factores psicológicos y sociales a menudo son una consecuencia y no una causa de la depresión. Es de destacar que el estrés puede precipitar la depresión en personas con una predisposición , que es probablemente genética . La prevalencia (número de casos en una población ) de la depresión se estima en 19 % , lo que significa que aproximadamente una de cada cinco personas en el mundo tiene el problema en algún momento de la vida.

Los síntomas de la depresión

Estado de ánimo depresivo o la irritabilidad, la ansiedad y la angustia.

El desánimo , cansancio , necesidad de un mayor esfuerzo para hacer las cosas.

Disminución o incapacidad para sentir la alegría y el placer en actividades que antes se consideraban agradables.

El desinterés , la falta de motivación y apatía.

La falta de voluntad y la indecisión.

Los sentimientos de miedo , inseguridad, desesperanza , desesperación , impotencia y vacío.

Pesimismo , Ideas frecuentes y desproporcionados de culpa, baja autoestima , sensación de falta de sentido en la vida , falta de valor , la ruina , el fracaso, la enfermedad o la muerte.

Usted puede reconocer los síntomas de la depresión?

El moribundo podría planear una forma de morir , o un intento de suicidio.

Interpretación negativa y distorsionada de la realidad : todo lo ve en la perspectiva depresiva, un tono «gris» en todo.

Dificultad para concentrarse, pensamiento lento y el olvido.

Disminución del deseo sexual (actividad puede incluso sexual, pero sin la connotación placentera costumbre) y la libido.

La pérdida o aumento del apetito y de peso.

El insomnio ( dificultad para conciliar el sueño , múltiples despertares o sensación de sueño muy ligero) , el despertar temprano por la mañana (generalmente dos horas antes de la hora habitual ) o , con menos frecuencia , el aumento de sueño ( dormir demasiado)

El dolor y otros síntomas físicos no están justificados por problemas médicos tales como dolor de estómago , indigestión , ardor de estómago , diarrea, estreñimiento, hinchazón, tensión en el cuello y los hombros , dolor de cabeza o el cuerpo, sensación de cuerpo pesado o presión en el pecho , entre otros .

Tratamiento de la depresión

Hay más de 30 antidepresivos disponibles . El tratamiento es sencillo y , en general, no descalifica o adormece al paciente .

Tengo depresión y ahora?

Algunos pacientes necesitan un tratamiento o mantenimiento preventivo , que puede tomar años o toda la vida , para prevenir la aparición de nuevos episodios de depresión. La psicoterapia ayuda al paciente , pero no previene nuevos episodios o cura la depresión.

La técnica ayuda a la reestructuración psicológica individual , y aumenta la comprensión del proceso de la depresión y la resolución de conflictos , lo que reduce el impacto causado por el estrés.